Le News :
NORDIC WALKING WORKOUT&FITNESS
L’ allenamento proposto è una perfetta combinazione per fare un lavoro fisico a 360° all’aria aperta.
Nordic Walking o Camminata libera+ Fitness (esercizi di tonificazione) + Interval training (lavoro aerobico alternato)
Si fa del Nordic Walking o Camminata libera con l’aggiunta di stazione di esercizi di tonificazione.
Ovviamente è personalizzato in base al proprio stato fisico.
In aggiunta ci sono allenamenti con ripasso della tecnica
Disponibilità di creare mini gruppi (min di 3 persone) per fare un lavoro personalizzato per amggiori informazioni qui sotto il link.
https://www.nordicwalkingrelaurino-bolzano.it/corsi-nordic-walking-bolzano/
Anno 2025 apertura Tesseramento annuale soci dell’associazione Nordic Walking Re Laurino di Bolzano sono aperte le iscrizioni costo 15 euro annuo comprende :
lezioni itineranti socio culturali gratis;
lo statuto è sempre a disposizione nell’iscrizione alla ASD e dei soci durante l’anno;
attenzione al certificato medico NON sportivo che deve essere in regola per l’anno 2025 (medico di base) o con nostra convezione 60 euro europa center.